つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

一人暮らしをする方にとって、食事の準備は特に重要な課題です。その中で注目すべきサービスが「つくりおき.jp」です。このサービスは、忙しい日々でも手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができる画期的なサービスです。一人暮らしの方々にとって、手間のかからない料理が提供される点は大きな魅力となるでしょう。本記事では、なぜ「つくりおき.jp」が一人暮らしにおすすめなのか、その理由を詳しく解説していきます。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしの方にとって、毎日の食事準備は大きな課題の一つです。そんな中、料理サービスの中でも注目を集めているのがつくりおき.jpです。一人暮らしの方が利用した場合の料金やコスパについて知りたい方も多いことでしょう。本記事では、つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの具体的な料金について探求し、そのコスパや利便性について考察します。さまざまなメニューやプランが揃っている中で、一人暮らしに最適な選択肢としての魅力を探っていきます。

つくりおき.jpの利用料金について

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

保存容器はそのまま冷凍することができる

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしをされている方にとって、毎日の食事作りは時間と手間のかかる課題かもしれません。そんな中、便利でお得な料理サービス「つくりおき.jp」を上手に活用する方法についてご紹介します。一人分の食事を手軽に準備できることから、多忙な現代人の強い味方となっています。本記事では、つくりおき.jpの使い方やお得な利用法について詳しく解説します。手軽に健康的な食事を楽しみたい方や、料理に時間をかけられない方にとって、ぜひ参考にしていただければ幸いです。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

商品パッケージに保存方法の記載があります

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

冷蔵のものを先に消費する

後から食べるものは冷凍させておく

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

「つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します」。一人暮らしをする方々にとって、食事の準備や料理は日常の課題のひとつです。そんな中、最近注目を集めている「つくりおき.jp」は、忙しい現代人に便利な食事の提供サービスです。この記事では、一人暮らしの方がつくりおき.jpを利用する際のメリットやデメリットについて詳しく紹介します。食事の準備時間を短縮し、栄養バランスの取れた食事を手軽に摂取できる一方で、コストや個人の好みとのバランスなど、検討すべきポイントもあります。一人暮らしをより快適にするための参考にしていただければ幸いです。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

冷蔵配送なので、長期保存できない

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

デメリット３・味付けがややあっさりめ

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

「つくりおき.jp」は、一人暮らしの方に人気の料理サービスです。忙しい現代人にとって、食事の準備が大変な課題である一人暮らし。そんな中、手軽に栄養バランスの取れた食事を提供してくれる「つくりおき.jp」は多くの支持を集めています。本記事では、「つくりおき.jp」を利用している一人暮らしのユーザーからの口コミを紹介し、その魅力や利点について詳しく探っていきます。料理の手間を省き、美味しく健康的な食事を摂りたい方にとって、新しいライフスタイルの選択肢として注目されているサービスです。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！

自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。

少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。

濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

「つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？」について、よくある質問について探求します。一人暮らしの方にとって、忙しい日々の中で手軽に栄養バランスの取れた食事を摂ることは重要です。そんな中で、つくりおき.jpがどのように役立つのか、どのような疑問が浮かんでくるのか、本記事では詳しく解説していきます。一人分の食事作りや食材の管理、手間を省くための工夫など、一人暮らしの方にとって役立つ情報をお届けします。つくりおき.jpがどのように暮らしを支えるのか、その魅力に迫ります。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jp は一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

「つくりおき.jp」は、一人暮らしの方にも便利な宅食サービスとして注目を集めていますが、他のサービスと比較してどのような特徴があるのでしょうか。本記事では、「つくりおき.jp」を含む様々な宅食サービスを比較し、一人暮らしの方が利用する際のメリットやデメリットについて探究していきます。食事の準備や調理に時間をかけられない方にとって、宅食サービスは大きな助けとなるかもしれません。一人暮らしの方々にとって、どのサービスが最適な選択肢となるのか、そのポイントを徹底的に分析していきます。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ